طب سنتی

درمانهای خانگی و طبیعی یبوست

درمانهای خانگی و طبیعی یبوست

درمانهای خانگی و طبیعی یبوست

.: شبی 7 عدد انجیر خیسانده را میل کنید.

.: آلو خیسانده در طول روز یا صبح ناشتا میل شود

.: اگر یبوست خیلی شدید باشد علاوه بر رعایت مورد بالا از ترکیب 2 واحد عسل + 1 واحد روغن بادام شیرین ، روزی 2 قاشق غذاخوری استفاده شود.

.: روی سالاد روغن زیتون بریزید یا زیتون با سالاد بخورید

.: هر روز حتما میوه بخورید

.:  دمنوش گل سرخ و گل ختمی روزی دوبار جایگزین چای سیاه میل کنید

.: درمان یبوست های شدید شاید بین 40 تا 120 روز طول بکشد بنابراین شکیبا باشید و حتما درمان شود.

.: خوردن مایعات و تحرک زیاد فراموش نشود.

.: ماساژ روزانه کف دست قسمت وسط

.: ماساژ موافق عقربه ساعت دور ناف با روغنهای گرم مثل بادام،‌ زیتون، کنجد

.: عناب بجوید

.: از شربت خاکشیر و تخم شربتی، فرنجمشک و بارهنگ که همگی لعابدار هستند و ضد یبوست محسوب میشوند در طول روز استفاده کنید، میتوانید با سکنجبین مخلوط کنید که ترکیب بسیار عالی میشود.

.: حرکت پیج نشسته به صورت روزانه انجام شود.

یبوست عامل اکثر بیماریها در بدن هست و در طب سنتی ام الامراض نامیده میشود، بنابراین اگر یبوست دارید باید درمان شود.

???????? کپی از مطالب این سایت فقط با ذکر منبع، در غیر اینصورت لطفا کپی نشود.